2023年盐城中考体育考试暂未开始,以下是2022年盐城中考体育考试科目和评分标准,仅供参考。
第一类:必考项目:800米跑/1000米跑;
第二类:一分钟跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球;
第三类:50米跑、掷实心球、立定跳远、仰卧起坐/引体向上。
男生 | |||||||||
选项一 | 选项二 | 选项三 | |||||||
分值 | 三分钟 | 1000米(分.秒) | 分值 | 50米跑 | 立定 | 分值 | 投掷 | 引体 | |
跳绳 | (秒) | 跳远 | 实心球 | 向上 | |||||
(个) | (米) | (米) | (次) | ||||||
14 | 400 | 4’05 | 13 | 7.4 | 2.31 | 13 | 8.6 | 6 | |
13.5 | 390 | 4’15 | 12.5 | 7.7 | 2.21 | 12.5 | 7.8 | 5 | |
13 | 380 | 4’30 | 12 | 8.3 | 2.05 | 12 | 7 | 4 | |
12 | 360 | 4’55 | 11 | 9 | 1.85 | 11 | 6.2 | 3 | |
11 | 340 | 5’03 | 10 | 9.2 | 1.64 | 10 | 5.4 | 2 | |
10 | 320 | 5’07 | 9 | 9.4 | 1.58 | 9 | 5 | 1 | |
8 | 300 | 5’12 | 8 | 9.6 | 1.56 | 8 | 4.5 | - | |
6 | 280 | 5’15 | 6 | 9.8 | 1.54 | 6 | 4 | - | |
4 | 260 | 5’18 | 4 | 10 | 1.52 | 4 | 3 | - | |
2 | 240 | 5’21 | 2 | 10.2 | 1.5 | 2 | 2 | - | |
1 | 200 | 5’25 | 1 | 10.4 | 1.4 | 1 | 1 | - | |
女生 | |||||||||
选项一 | 选项二 | 选项三 | |||||||
分值 | 三分钟 | 800米 | 分值 | 50米跑 | 立定 | 分值 | 投掷 | 一分钟 | |
跳绳 | (分.秒) | (秒) | 跳远 | 实心球 | 仰卧 | ||||
(个) | (米) | (米) | 起坐 | ||||||
(次) | |||||||||
14 | 400 | 3’55 | 13 | 8.5 | 1.82 | 13 | 6.9 | 45 | |
13.5 | 390 | 4’00 | 12.5 | 8.7 | 1.73 | 12.5 | 6.5 | 38 | |
13 | 380 | 4’20 | 12 | 9.1 | 1.61 | 12 | 6.2 | 30 | |
12 | 360 | 4’36 | 11 | 9.8 | 1.46 | 11 | 5.6 | 26 | |
11 | 340 | 4’39 | 10 | 10 | 1.26 | 10 | 5.3 | 21 | |
10 | 320 | 4’42 | 9 | 10.2 | 1.22 | 9 | 5 | 19 | |
8 | 300 | 4’44 | 8 | 10.4 | 1.2 | 8 | 4.5 | 17 | |
6 | 280 | 4’47 | 6 | 10.6 | 1.18 | 6 | 4 | 15 | |
4 | 260 | 4’50 | 4 | 10.7 | 1.16 | 4 | 3 | 13 | |
2 | 240 | 4’55 | 2 | 10.8 | 1.14 | 2 | 2 | 12 | |
1 | 200 | 5’00 | 1 | 10.9 | 1.1 | 1 | 1 | 10 | |
备注 | 1、三项得分相加,如遇0.5时四舍五入。 | ||||||||
2、使用2公斤实心球。 |
体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于盐城中考体育项目有哪些,盐城中考体育考试评分标准。一、2020年盐城中考体育项目及考试评分标准详细说明根据《国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见...查看更多
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盐城市初中毕业升学体育考试项目测试规则(一)50米跑场地器材:50米跑道至少6道,地面平坦,跑道线清楚,发令枪2支,标志旗2面,口哨2只,秒表最少19块(每道三表,使用前应进行校正,每分钟误差不得超过0.2秒)。考试方法:6~8人一组(补考时至少2人一组)。每人跑一次,采用站立式起跑姿势,不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋,不得使用助跑器或挖穴,两次起跑犯规,该项考试无成绩,开、停表计取成绩均...查看更多
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