2023年连云港中考体育考试暂未开始,以下是2022年连云港中考体育考试科目和评分标准,仅供参考。
一类项目50米跑为必测项目,分值15分;二类项目包括1分钟仰卧起坐、30秒钟立卧撑、双手头上前抛实心球、立定跳远,考生从4项中选择2项,每项5分;三类项目包括篮球行进间投篮、排球30秒钟对墙垫球、足球30秒钟颠球,学生任选1项,分值为5分。
男生 | |||||||||
选项一 | 选项二 | 选项三 | |||||||
分值 | 三分钟 | 1000米(分.秒) | 分值 | 50米跑 | 立定 | 分值 | 投掷 | 引体 | |
跳绳 | (秒) | 跳远 | 实心球 | 向上 | |||||
(个) | (米) | (米) | (次) | ||||||
14 | 400 | 4’05 | 13 | 7.4 | 2.31 | 13 | 8.6 | 6 | |
13.5 | 390 | 4’15 | 12.5 | 7.7 | 2.21 | 12.5 | 7.8 | 5 | |
13 | 380 | 4’30 | 12 | 8.3 | 2.05 | 12 | 7 | 4 | |
12 | 360 | 4’55 | 11 | 9 | 1.85 | 11 | 6.2 | 3 | |
11 | 340 | 5’03 | 10 | 9.2 | 1.64 | 10 | 5.4 | 2 | |
10 | 320 | 5’07 | 9 | 9.4 | 1.58 | 9 | 5 | 1 | |
8 | 300 | 5’12 | 8 | 9.6 | 1.56 | 8 | 4.5 | - | |
6 | 280 | 5’15 | 6 | 9.8 | 1.54 | 6 | 4 | - | |
4 | 260 | 5’18 | 4 | 10 | 1.52 | 4 | 3 | - | |
2 | 240 | 5’21 | 2 | 10.2 | 1.5 | 2 | 2 | - | |
1 | 200 | 5’25 | 1 | 10.4 | 1.4 | 1 | 1 | - | |
女生 | |||||||||
选项一 | 选项二 | 选项三 | |||||||
分值 | 三分钟 | 800米 | 分值 | 50米跑 | 立定 | 分值 | 投掷 | 一分钟 | |
跳绳 | (分.秒) | (秒) | 跳远 | 实心球 | 仰卧 | ||||
(个) | (米) | (米) | 起坐 | ||||||
(次) | |||||||||
14 | 400 | 3’55 | 13 | 8.5 | 1.82 | 13 | 6.9 | 45 | |
13.5 | 390 | 4’00 | 12.5 | 8.7 | 1.73 | 12.5 | 6.5 | 38 | |
13 | 380 | 4’20 | 12 | 9.1 | 1.61 | 12 | 6.2 | 30 | |
12 | 360 | 4’36 | 11 | 9.8 | 1.46 | 11 | 5.6 | 26 | |
11 | 340 | 4’39 | 10 | 10 | 1.26 | 10 | 5.3 | 21 | |
10 | 320 | 4’42 | 9 | 10.2 | 1.22 | 9 | 5 | 19 | |
8 | 300 | 4’44 | 8 | 10.4 | 1.2 | 8 | 4.5 | 17 | |
6 | 280 | 4’47 | 6 | 10.6 | 1.18 | 6 | 4 | 15 | |
4 | 260 | 4’50 | 4 | 10.7 | 1.16 | 4 | 3 | 13 | |
2 | 240 | 4’55 | 2 | 10.8 | 1.14 | 2 | 2 | 12 | |
1 | 200 | 5’00 | 1 | 10.9 | 1.1 | 1 | 1 | 10 | |
备注 | 1、三项得分相加,如遇0.5时四舍五入。 | ||||||||
2、使用2公斤实心球。 |
体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于连云港中考体育项目有哪些,连云港中考体育考试评分标准。一、2020年连云港中考体育项目及考试评分标准详细说明男生第一选项第二选项第三选项分值三分钟跳绳(个)10...查看更多
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