汕头高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口

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1、调整自己的心态：有些考生对于高考，由于自身的压力非常大，非常容易出现考前焦虑的现象，特别是考前前一天，因此，要学会调整自己的心态，不要过度紧张，可以出去放松一下，跑跑步，不要让自己太劳累。

2、合理规划饮食：明天就是高考，就不要吃太多的冷饮和零食，家长们可以给孩子吃一些有营养的食品，保证自己明天有一个好的状态，要知道，考试时出现肚子痛，胃痛等会非常影响自身的成绩。

3、不要熬夜保证睡眠：考前前一天是非常重要的，一定不要熬夜复习或者是熬夜娱乐，要保证自己的睡眠，至少要睡8-9个小时，不能多也不能少，保证自己明天有一个好的精神状态。

4、明确考试地点：往年高考有很多考生出现迟到的现象，就是没有明确考试地点距离自己家有多远，多久可以到，打车或者家长送需要多长时间等等，才会出现迟到的现象，迟到是非常影响自身心态和考试发挥的。

5、提前到达考场：高考当天，家长们都会去送孩子，私家车会大量增加，非常容易造成交通堵塞，即使有交警等进行规范，还是比较勉强，因此，一定要提前出发，即使自己家离考场非常近。

6、携带好考试用品：很多考生总是常常出现考生前忘带东西的现象，到考场了才发现自己身份证或者准考证忘记带，因此，自己在出门前一定要确认自己的所需物品携带了。

高考作为我国重要的考试之一，准备工作一定要做好，千万不要因为一点小过失让自己留下遗憾，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。高考终于来到了你的面前，不要畏惧，不要恐慌，不要焦虑，要相信自己，命运的钥匙始终把握在自己手中，勇敢的打开高考的大门，全力以赴的冲刺，去绽放自己的光彩，向着自己的梦想出发吧。