描写健康的谚语

1、能忌烟和酒，活到九十九。

2、民以食为天，食以味为先。

3、药补不如食补。

4、要活九十九，每餐留一口。

5、笑一笑，十年少。

6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

10、饭后喝汤，越长越胖。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、要想健康快活，学会自己找乐。

13、饭后散步，不进药铺。

14、多练多乖，不练就呆。

15、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

16、三餐不过饱，无病活到老。

17、睡多容易病，少睡亦伤身。

18、经常失眠，少活十年。

19、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

20、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

21、吃要有所节制，饮需适可而止。

22、晚上吃少，饮食节制身体好。

23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

24、寒从脚上起，病从口中入。

25、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

26、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

27、吃了十月茄，饿死郎中爷。

28、核桃山中宝，补肾又健脑。

29、白水沏茶喝，能活一百多。

30、饭前一碗汤，不用进药房。

31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

32、春捂秋冻，不生杂病。

33、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

34、一天吃个枣，容颜不易老。

35、晚餐宜清淡，益身防早衰。

36、食五谷杂粮，保身体强壮。

37、中午睡觉好，犹如捡个宝。

38、常打太极拳，益寿又延年。

39、刀闲易生锈，人闲易生病。

40、食不语，睡不言。

41、祸从口出，病由心生。

42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

43、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

44、要想身体好，早餐要吃饱。

45、懒惰催人老，勤劳能延年。

46、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

47、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

48、吃饮少一口，活到九十九。

49、先睡心，后睡眼。

50、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

51、汗水没干，冷水莫沾。

52、早吃好，午吃饱，晚吃少。

53、戒烟限酒，健康长久。

54、一夜不睡，十夜不醒。

55、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

56、吃人参不如睡五更。

57、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

58、常把舞来跳，痴呆不会到。

59、妻贤夫病少，好妻胜良药。

60、多喝凉白开，健康自然来。

61、少吃多得味，多吃伤脾胃。

62、房宽地宽，不如心宽。

63、饭后走一走，能活九十九。

64、若要百病不生，常带饥饿三分。

65、药补食补，不如心补。

66、多吃咸盐，少活十年。

67、人要自安，少吃夜餐。

68、早餐天天有，晚上减一口。

69、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

70、人有童心，一世年轻。

71、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

72、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

73、饮食宜清淡，低盐可延寿。

74、要得腿不老，常踢毽子好。

75、一日三笑，人生难老。

76、大葱蘸酱，越吃越胖。

77、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

78、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

79、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

80、晨吃三片姜，如喝人参汤。

81、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

82、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

83、饮食讲科学，金秋好生活。

84、谷贱伤农，饭多伤胃。

85、朝食三片姜，胜过人参汤。

86、请人吃饭，不如请人流汗。

87、冷水洗脸，美容保健。

88、早上吃好，中午吃饱。

89、干活细心，吃喝当心。

90、有泪尽情流，疾病自然愈。

91、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

92、要健脑，把绳跳。

93、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

94、三天不吃青，两眼冒金星。

95、少吃多得味，多吃活受罪。

96、性格开朗，疾病躲藏。

97、要得腿不废，走路往后退。

98、吃面多喝汤，免得开药方。

99、心灵手巧，动指健脑。

100、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

101、饭前便后要洗手。

102、一顿吃伤，十顿喝汤。

103、立如松，行如风。

104、尽量少喝酒，病魔绕道走。

105、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

106、吃米带点糠，营养又健康。

107、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

108、三餐不合理，健康远离你。

109、饮食习惯好，远离医和药。

110、饮了空腹茶，疾病身上爬。

111、饭吃八成饱，到老肠胃好。

112、饭前喝汤，苗条健康。

113、朝食三片姜，胜喝人参汤。

114、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

115、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

116、饭养人，歌养心。

117、甜言夺志，甜食坏齿。

118、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

119、锻炼要趁小，别等老时恼。

120、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

121、饭后百步走，活到九十九。

122、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

123、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

124、哭一哭，解千愁。

125、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

126、一日两苹果，毛病绕道过。

127、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

128、好人健康，恶人命短。

129、饭后一支烟，害处大无边。

130、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

131、要得身体好，常把秧歌跳。

132、人愿长寿安，要减夜来餐。

133、指甲常剪，疾病不染。

134、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

135、饭前喝汤，胜过药方。

136、每餐留一口，活到九十九。

137、吃得巧，睡得好。

138、常吃素，好养肚。

139、一日三枣，长生不老。

140、话多不值钱，吃多不香甜。

141、热水洗脚，如吃补药。

142、若想长寿安，须减夜来餐。

143、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

144、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

145、吃好睡好，长生不老。

146、宁可无肉，不可无豆。

147、宁可食无肉，不可饭无汤。

148、饭前喝口汤，永远没灾殃。

149、喝茶不洗杯，阎王把命催。

150、欲得长生，肠中常清。

151、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

152、萝卜出了地，郎中没生意。

153、千保健，万保健，心态平衡是关键。

154、饱食终日是万恶之源。

155、养生在动，动过则损。

156、要得身体好，常把澡儿泡。

157、笑口常开，青春常在。

158、日光不照临，医生便上门。