主题班会设计方案正确面对挫折——我要飞得更高

　　主题班会设计方案：正确面对挫折——我要飞得更高 　　 　　对象：初三学生 　　 　　活动的目的：每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。通过案例分析、讨论和自我分析等方式使学生找产生挫折感的原因及了解并掌握一些有效的方法帮助自己解决问题，消除挫折感。 　　 　　活动的准备：与主题相关的资料、多媒体课件、歌曲《我要飞得更高》 　　 　　活动的过程： 　　 　　一、体验感悟 　　 　　1、游戏引入：扳手腕 　　 　　同学们，我们与同桌玩一个扳手腕的游戏。 　　 　　2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情 　　 　　3、采访胜利者：你获得了游戏的胜利，你现在的心情怎么样？ 　　 　　4、采访失败的同学：此时，你的心情如何？看着胜利者开心的样子，你的心里是什么感受？ 　　 　　5、大家认为失败的同学为什么会出现这样一种状态呢？ 　　 　　挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。 　　 　　6、我们普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。 　　 　　出示美国第一位总统林肯的简历（PPT）：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。 　　 　　7、提问：从简历中，你发现了什么？数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。 　　 　　8、人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。 　　 　　9、主题（PPT）：学会勇敢面对挫折 　　 　　二、与人分享 　　 　　1、如何应对遇到的挫折： 　　 　　提问：（1）大家认为还有哪些事情会让人产生挫折感？（板书） 　　 　　（2）对你影响最深刻的一次挫折是什么？ 　　 　　2、故事（PPT）：屈原流放而作《离骚》，司马迁遭贬而做《史记》，李时珍三次落第终着《本草纲目》······ 　　 　　春秋时期的越王勾践，曾经被吴国打得大败，成了吴王的奴仆。面对这样惨重的失败，他不是从此消沉，而是卧薪尝胆，从失败中吸取教训，积聚力量，终于战胜了强大的吴国。 　　 　　还有孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最终一举推翻封建帝制；邓小平，几起几落，最终带领我们开创了改革开放的新局面。 　　 　　奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》这部名着，影响了世界上的几代人。 　　 　　居里夫妇，在提取新元素的实验过程中，虽然一次又一次的失败，可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。他们终于成功发现了镭，对人类做出了巨大的贡献。 　　 　　提问：（1）从这些事迹里大家学到什么？故事中的主人公面对挫折是怎样做的？ 　　 　　（2）其他还有哪些应对挫折的有效方法？（板书） 　　 　　（3）对于黑板上所列举的这些挫折有什么应对方法？ 　　 　　三、引导实践： 　　 　　1、在纸上写下： 　　 　　我经历过的最大的挫折是_____________________________________________ 　　 　　我当时的感受和反应是_______________________________________________ 　　 　　我现在是如何看待这次挫折的，我认为我可以这样解决___________________