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重庆城科组织全体师生收看全国高校抗疫大讲堂

12月15日下午，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山在中山大学、北京大学、清华大学共同主办的“全国高校抗疫大讲堂”，以远程形式进行《新冠（Omicron）疫情动态及应对》科普讲座，面向全国高校进行新冠疫情宣讲。重庆城市科技学院组织全体师生观看此次全国高校抗疫大讲堂直播。

钟南山院士围绕三年多来抗疫取得的成就，系统分析了全国范围第二波奥密克戎疫情的特点、介绍了奥密克戎的生物学特征、致病性以及在大学校园内如何加强个人防护。在讲座中，钟南山院士对“不同地方的毒株致病性不同”“奥密克戎是否有后遗症”“越晚变‘阳’症状越轻”等热点话题作出回应，并强烈呼吁加速疫苗接种，特别是异种疫苗的加强接种。

最后，钟南山院士提出加强个人防护的8条建议：

1.加强防护（戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）；

2.不应为感染而害怕；

3.大多数感染者不需要去医院；

4.居家注意常做抗原检测；

5.若持续发热一定要去医院；

6.患一般慢性病老年人也要打疫苗；

7.囤药没有太大必要；

8. “老药新用”要经严格实验。

重庆城市科技学院全校师生通过多种形式观看直播，并纷纷表示，通过钟南山院士科学专业、严谨细致的解读，对科学防疫有了更准确的认识，对防疫政策有了更深刻的理解。

学习心得

机关党总支

2022年12月15日下午三点，机关第四支部组织观看了钟南山院士全国高校抗疫大讲堂直播，在直播中，钟南山院士讲解了奥密克戎变异毒株的演变史，对各类奥密克戎病毒的致病性以及各个城市目前的状况作了客观分析，指出奥密克戎病毒的毒性明显降低，致死率与流感相差不多，致病症状主要集中于上呼吸道，但传播力强，无症状比例越来越高，为应对最新变异毒株带来的挑战，我们必须做好充分准备。面对不断出现的变异毒株，我们要严阵以待、不掉以轻心，同时又要避免恐慌心理、自乱阵脚，保持既不恐慌也不轻慢的心态，严格落实疫情防控常态化措施，做好个人防护，加强抗疫知识的学习。明确“保护自己”也是积极抗疫，要主动把“戴口罩”“勤洗手” 等防疫要求记在心中、落实到行动上，才能有效地阻断疫情的传播链，守护好我们来之不易的防疫成果。

——机关四支部杨景廷

新冠肺炎疫情是中华民族面临的一次灾难性事件，人民群众生命健康受到了威胁，经济社会发展受到了影响，钟南山院士的大讲堂是给当前高校应对抗疫工作的“定心丸”，帮助大家了解疫情传播感染始末，坚定了大家抗击疫情的信心，勇敢抗疫，也不畏惧，这些都是对高校师生了解当前疫情形势的重要一手资源。同时，在这场伟大的抗疫斗争中涌现出的无数无名英雄人物，既彰显了伟大的中华民族精神，也为高校大学生思政教育提供了生动教材。疫情之后的常态化，在党中央的积极领导下，我们将更加从容面对疫情，做一名成熟的中国人。

——机关一支部范则言

在观看钟南山院士《全国高校抗疫大讲堂》线上直播讲座后，本人受益匪浅。感谢钟南山院士的讲解，让我了解到了病毒的感染症状、感染能力。当前我们无须过度恐慌，备用药物，注意消杀，保持正常心态工作生活即可，要从容应对疫情发展新变化，做个人健康的第一责任人，做健康共同体的积极建设者，关心支持他人，承担社会责任，在参与校园和社会防疫工作中彰显青年担当。此前三年，国家一直在保护我们，之后我们要保护好自己，向在疫情中牺牲和奋斗拼搏的人致敬，谢谢他们的付出。

——机关一支部刘潇懋

人文学院

在聆听了钟南山院士的讲解与疏导之后，感觉收获颇多：一是正确认识自己的心境反应。二是学习到了压力管理的一些基础知识对压力管理有了更清晰的认识，使我能够分析压力源形成的内外原因。三是学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力。四是减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。在以后的生活中，我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，建立良好的生活、学习习惯。我们齐心协力，携手一起渡过抗疫难关。

——人文学院学生蒲扬扬

建筑与土木工程学院

今天下午参加了《全国高校抗疫大讲堂》直播学习，在听了钟南山院士的讲解后受益匪浅。目前面对不断出现的变异毒株，我们依旧需要严阵以待、科学防疫，同时要避免恐慌心理、自乱阵脚。严格落实疫情防控常态化措施，坚持动态清零目标不动摇，就一定能打赢任何可能出现的疫情遭遇战。

新阶段，面对变异的新冠肺炎病毒毒株，我们要提高思想上的认识，坚持筑牢“外防输入、内防反弹”的屏障，持续用好“科技线”，依靠科学的力量，更好地战胜疫情，相信总有一天疫情终会过去！

——建筑与土木工程学院教师邓景涛

建筑管理学院

今天观看钟南山院士的全国高校抗疫大讲堂，心中感受颇多，深刻体会到“有国才有家”。新冠疫情对我们来说，无疑是一场持久的拉锯战。在疫情面前，我们作为教育工作者，虽然不能冲在抗疫一线，但是鉴于时事需要，“停课不停学”，似乎刹那间让我们不得不重新思索怎样彰显当下我们的责任感和使命感。磨难压不垮、奋起正当时。在这个特殊时期，应当用我们的耐心和恒心守住教育的底线，把每一次连线当作立德树人的唤醒和点燃。虽然疫情无常，但我相信只要大家拧成一股绳，终能守得云开见月明！

——建筑管理学院教师冯满

收看了钟南山院士主讲的抗疫大讲堂，我深有感悟。面对不断出现的变异毒株，我们要严阵以待、不掉以轻心，同时又要避免恐慌心理、自乱阵脚，保持既不恐慌也不轻慢的心态。持续加强防疫健康宣传，引导广大群众严格落实个人防护措施，有效阻断疫情的传播链。明确“保护自己”也是积极抗疫，要主动把“戴口罩”“一米线”“勤洗手”等防疫要求记在心中、落实到行动上，才能有效地阻断疫情的传播链，守护好我们来之不易的防疫成果。

——建筑管理学院学生陈聪

经济管理学院

在线聆听了钟南山院士关于“新冠疫情动态及应对”内容，重点讲解如何科学理性认识奥密克戎病毒，从容应对疫情发展新变化，做个人健康的第一人。

作为一名大学教师，应该树立表率作用。一方面，应相信科学，尊重科学。面对当前疫情不造谣、不传谣，不恐慌，沉着应对；外出时请严格做好个人防护，全程佩戴好口罩，保持安全社交距离，对自己负责的同时也对他人负责。另一方面，要时刻铭记自己的职业和信仰，在疫情期间践行“教育为本”理念。

——经济管理学院教工第二党支部彭蛟

人工智能与大数据学院

当好自己健康第一责任人，要有积极的心态，也要有科学的打法。

一是不恐慌焦虑。科学看待毒株的变异，抗疫实践表明，我国的疫情防控方针政策是正确的，我们应当树立信心，积极配合新的疫情防控要求，打赢战“疫"。

二是不松劲歇脚。防疫措施在适时调整，个人的防护措施仍然需要坚持，不可放松。疫苗要及时接种，口罩也要时刻戴好，窗户要多开，社交距离同样需要保持好，这些都是每个人分内的事情。

三是保持理解和配合。疫情防控离不开每一个人的参与和支持，需要社会同心同向同行，同担当共命运，肩并肩心连心，凝聚起抗击疫情的强大合力，贡献自己的涓滴之力，我们一定能够胜利！

——人工智能与大数据学院党总支组织委员张姣

看了钟南山院士主讲的抗疫大讲堂，我深有感触。面对不断出现的变异毒株，我们要严阵以待、不掉以轻心，同时又要避免恐慌心理、自乱阵脚，保持既不恐慌也不轻慢的心态，严格落实疫情防控常态化措施，坚持动态清零目标不动摇。严防疫情反复，让经济社会运转秩序有更可靠的保障，就更需要精准有力的防控。守好个人防护第一关，是为自己好，也是对社会负责。只有大家都能做好防护，才能都拥有健康，我们的经济社会才会更加有序运转。

——学生第一党支部预备党员廖密

艺术与传媒学院

今天收看了钟南山院士主讲的全国高校抗疫大讲堂，让我们知道作为辅导员的我们不仅自身应从容应对疫情发展新变化，了解新政策，科学理性认识奥密克戎病毒，还要正确引导学生积极面对疫情，做健康共同体的积极建设者。作为党员始终站在第一线，承担新青年所应当担任的社会责任，在参与校园和社会防疫工作中彰显青年担当。在当前我们无需过度恐慌，积极听取专家意见，做好自身防护工作，备用药物，注意消杀，保持正常心态工作生活即可。

——艺术与传媒学院教师蓝彩虹

电气工程与智能制造学院

12月15日，在观看钟南山院士在中山大学抗疫演讲的视频后，深受感触。明白了疫情是一堂思政大课，砥砺着家国情怀与责任担当。正是因为我们的民族在面对磨难的时候，百折不挠、自强不息、顽强拼搏，进行了艰苦卓绝的斗争，创造了一个又一个彪炳史册的奇迹。生活即教育。我们把阻击疫情斗争实践作为上好高校思政课的鲜活教材，引导广大青年学生坚定理想信念、涵养家国情怀，更加深刻认识制度的优越性，更加有力地激发爱国情、报国志，告诉青年学生们，在人生的“拔节孕穗期”里，只有经风雨、见世面，才能长才干、壮筋骨，才能把痛苦化为滋养自己未来之花的养分，磨炼具有中国气派的刚健风骨。

——电气工程与智能制造学院教师任帅

在学校的号召下，我们在线上学习了钟南山院士对全国高校抗疫的看法和如何看待新冠病毒在社会中的传播。以及面对自己周围人群被感染，自己该如何防范，如何保护好自己。如果自己被感染了，应如何面对该怎么隔离该怎么保证他人的安全，同时正常的生活，其次如何判断自己的感染情况是否严重，面对市场五花八门的药品该如何正确的选购与使用，在隔离中把自己保持在一个良好的心理状态，积极地应对新冠，这样才会使自己恢复得更快。

作为在校大学生，我们更应该落实好任务和管理好自己，并把相关的一些政策传递给同学，以及家人朋友们，让社会更加有秩序地运行。

——电气工程与智能制造学院入党积极分子廖书立

体育与大健康学院

通过这次防疫直播，我更深了解Omicron和认识到Omicron在祖国的现状。原本对于病毒感染的盲目恐慌转变成了科学合理的防护。我们基本上都接种过疫苗，不必过度紧张，知道感染并不可怕，可自行痊愈，个人防护很重要，我们都要把戴口罩、勤洗手、常通风、一米线的意识加强。同时要清楚感染一次等于打一次疫苗、毒株不存在“北强南弱”，南北东西都要做好防疫工作，落实到日常生活的点滴。我们要积极配合防疫工作，接种疫苗。当然作为的青年，我们要坚定信念，相信我们终将战胜疫情，向着蓝天白云招手吧！

——体育与大健康学院教师马煦玥

通过观看钟南山院士关于《全国高校抗疫大讲堂》的直播，了解到全国范围第二波疫情患病率高，Omicron的生物学特征传播性强。在12月7日发布的疫情防控措施“新十条”，其中让我感触最深的是优化学校疫情防控，没有疫情的学校展开正常的线下教学活动，包括校内超市、食堂、体育场馆、图书馆等都要正常开放。我所在的学校就是这样实行的，并没有把我们限制在寝室，使我们在保证自身安全的情况下自由地在校内活动，可以和同学们一起运动，一起学习。同时也让我感受到国家对我们的重视。

随着现在疫情管控的放开，我们要以正确的方法和心态对待Omicron感染情况，感染并不可怕，绝大多数可在7—10天完全恢复。同时个人防护仍不能松懈，戴口罩、勤洗手、常通风、一米线。相信党和国家，一齐战胜疫情。

——体育与大健康学院学生王颖韬

疫情尚未结束 ,抗疫仍在路上，请大家继续做好个人防护，科学佩戴口罩 ，保持一米间距。相信我们一定会像钟南山院士说的那样，明年初我们将迎来一个开放、阳光、乐观、生机的社会，我们国家的新气氛跟面孔一定会实现。

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