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更新:2023-09-13 23:37:36 高考升学网

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一、交通安全篇

1、行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道。

2、通过有交通信号控制的人行道,应做到红灯停,绿灯行;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐、奔跑。

3、没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿,有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道。

4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车,不满16周岁不能在道路上骑电动车。

8、骑车时要集中精神,谨慎骑车。

9、不打伞骑车,不脱手骑车,不骑车带人,不骑“病”车,不骑快车,不与机动车抢道,不平行骑车,不在恶劣天气骑车。

10、骑车转弯要减速慢行,向后了望,伸手示意。

11、掌握不同天气的骑车特点,做到:“顺风不骑快车,逆风不低头猛踏,雾天控制车速,冰雪天把稳龙头,雨天防止行人乱穿。

12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。

13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。

14、维护乘车秩序,不争先恐后。

15、乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手。

16、头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃。

17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔,不准倒坐和侧坐。

18、乘高速汽车要系安全带,不乘超载车。

19、过铁路要做到一停二看三通过,不穿越封闭的铁路道口。

20、遇到交通事故,及时报警,求助“120”。

二、溺水防范篇

21、下水前要做好准备活动。

22、远离河道,严禁去水库游泳,单身一人不外出在江河湖泊游泳。

23、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。

24、身体患病不游泳,强体力劳动或剧烈运动后,不立即游泳。

25、水况不明的江河湖泊不游泳,恶劣天气不外出游泳。

26、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域,严禁游泳、戏水。

27、游泳池边不要奔跑或追逐,以免滑倒受伤。

28、游泳池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。

29、游泳戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。

30、水中活动,感到有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。

31、若在水中发现自己体力不支,无法游回岸边,应立即举手求救,或大声喊叫,等待救援。

32、发现有人溺水时,即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“ 110”请求支持,儿童少年不可冒然下水施救。

33、发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。

34、发生溺水事件时,不太熟悉水性者应采取仰卧位,头部向下,使鼻部露出水面呼吸,呼气要浅,吸气要深。切忌慌张,将手臂上举乱扑动,加速身体下沉。

35、发生溺水事件时,会游泳者,如发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

36、溺水者救起后,要清除口鼻喉内异物,排出溺水者胃肺部水,必要时进行人工呼吸。同时,迅速拨打急救电话“120”。

三、饮食卫生篇

37、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。

38、不吃被卫生部门禁止上市的海产品。

39、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

40、不买无证摊贩处食品。

41、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。

42、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。

43、不食昆虫类动物污染过的食品。

44、不喝未经消毒、煮沸的水,不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

45、养成良好的个人卫生习惯,饮食前做到勤洗手。

46、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。

四、传染病防治篇

47、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

48、搞好环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

49、养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

50、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

51、经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。

52、要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

53、如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。

54、当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。

55、要进行免疫预防,流行季节前进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

56、在传染病发病期间,不要到人多拥挤的公共场所去。

五、消防知识篇

57、发现火灾迅速拨打火警电话“119”。报警时讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码,并派人到路口迎候消防车。

58、油锅着火,不能用水泼,应关闭炉灶燃气阀门,直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖灭火。

59、燃气罐着火,要用精湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门。

60、家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。

61、救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延。

62、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。

63、受到火势威胁时,要当机立断批上精湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

64、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。

65、身上着火,千万不要奔跑,口就地打滚或用厚重的衣服压灭火苗。

66、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。

67、室外着火,门已发烫,千万不要开门,以防大火窜入室内,要用精湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温。

68、遇火灾时不要盲目乱跑、跳楼,这样有可能造成不应有的伤亡,在火势未蔓延前,可朝逆风方向快速离开。

69、若火场逃生之路均被大火切断,应退居室内关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,延缓火势蔓延,同时向窗外扔小的物品或打手电求救。

70、不要上山玩火,严禁中小学生参加森林火灾扑救。

六、治安防范篇

71、爱生命,爱身体,远离烟酒、毒品,不参与赌博。

72、不打架斗殴,辱骂他人,同学之间发生矛盾要高姿态,互相谦让。

73、遭到殴打,要及时求助“110”,并说清出事的时间、地点、打人凶手的相貌特征。

74、不进入法律、法规规定的未成年人不适进入的营业性歌舞厅等场所。

75、不买、不看、不传、不藏黄色淫秽的书刊和音像制品,包括不健康的小报、杂志和带有不健康内容的游戏等。

76、遇有坏人威胁或教唆你做坏事时,应坚决拒绝,并及时报告老师或家长。

77、交友要慎重,不随便结交社会上的闲散人员,特别是一些有劣迹的人员。

78、严格遵守公安机关规定,不携带任何管制刀具。

79、在学习和生活中遇到挫折,应向父母、老师倾诉,求得帮助,不要离家出走。

80、警惕坏人的花言巧语的诱骗,坚决不跟陌生人走。

81、身体受到坏人的侵害后,应在家长或老师的带领下,立即到当地公安机关报案。

82、不要将过多的钱和贵重物品带到学校,不要在公共场所显露自己的钱物。

83、不参加任何形式的封建迷信活动,不买、不看有关宣传封建迷信的书籍和音像制品。

84、在校内外遇到强行索要钱物时,要及时报告老师和父母。

85、不能随便吃喝陌生人赠送的食物和饮料。

七、心理健康篇

86、学会调节自己的情绪,保持轻松、愉快和乐观的心情。

87、培养自己战胜挫折、困难的勇气和毅力。增强承受挫折的能力,学会在逆境中磨练自己的意志。

88、培养自己的自信心,防止各种不良心理状态的侵害。

89、建立一种和谐、融洽、纯洁而又充满真情的同学关系。

90、不嫉妒别人,正确、客观的对待自己,对待他人。

八、网络安全篇

91、要充分认清网络负面影响的危害,自觉培养网络道德观。

92、正确对待网络,使之成为学习上的良师益友。

93、严格遵守国家规定,不去网吧,特别是地下网吧。

94、要善于网上学习,不浏览不良信息。

95、要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人。

96、要增强自护意识,不随意约会网友。

97、要维护网络安全,不破坏网络秩序。

98、要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

99、上网时间不能太长,在网上,不要给出确定身份的信息,包括家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

100、人人争做网络道德的模范,网络文明的使者,网络安全的卫士。

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